Blog

Obnovte mikrobiom se ztracenými druhy – s jogurtem obsahujícím L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Recept: Vyrobte si vlastní jogurt s L. reuteri, B. breve, B. bifidum a B. infantis Vhodné i pro osoby s intolerancí laktózy (viz poznámky níže). Přísně dodržujte teplotu fermentace Optimální... Číst více...
Obnovte mikrobiom se ztracenými druhy – S jogurtem z L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii jogurtu
Prosím, přísně dodržujte teplotu fermentace Optimální teplota fermentace pro všechny čtyři kmeny dohromady: 38 °C (100 °F). Kmen Příliš chladno (< 36 °C) Optimální rozsah Příliš horko (> 42 °C)... Číst více...
Obnovte mikrobiom se ztracenými druhy – S jogurtem s L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Aktualizováno 12. října 2025 Recept: L. reuteri, L. gasseri a B. longum – Vyrobte si jogurt proti SIBO sami Vhodné i pro osoby s intolerancí laktózy (viz poznámky níže). Ingredience... Číst více...
Obnovte mikrobiom se ztracenými druhy – s jogurtem z L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO jogurt
Aktualizováno 31. srpna 2025 Recept: Vyrobte si jogurt "SIBO Stabil" sami Vhodné také pro osoby s intolerancí laktózy (viz poznámky níže).   Ingredience (na cca 1 litr jogurtu) 4 kapsle... Číst více...
Obnovte mikrobiom se ztracenými druhy – s jogurtem z L. reuteri
Aktualizováno 9. července 2025 Recept: Vyrobte si jogurt s L. reuteri sami Po prozkoumání fascinujících zdravotních účinků L. reuteri přecházíme nyní k praktické části: přípravě probiotického jogurtu – vhodného i... Číst více...
Obnovte mikrobiom se ztracenými druhy – s jogurtem z L. reuteri, L. gasseri a B. coagulans – SIBO jogurt
Aktualizováno 31. května 2026 Recept: L. reuteri, L. gasseri a B. coagulans – Vyrobte si jogurt proti SIBO sami Vhodné i pro osoby s intolerancí laktózy (viz poznámky níže). Přísně... Číst více...
Jak obnovit svůj mikrobiom se ztracenými druhy – domácí jogurt s L. reuteri, L. rhamnosus a B. infantis
Aktualizováno 17. srpna 2025 Recept: Vyrobte si vlastní jogurt s L. reuteri, L. rhamnosus a B. infantis Také vhodné pro osoby s intolerancí laktózy (viz poznámky níže)   Ingredience (na... Číst více...